La section Gym loisirs propose 3 activités :
Nous proposons :
- une activité sportive, dynamique et conviviale, dès 18 ans, dans une ambiance musicale (cardio-training, stretching, abdo fessiers, relaxation. (12 cours accessibles par semaine)
- Des cours senior (3 par semaine) proposés et adaptés à la capacité physique de chacun. Gym douce le lundi et le mercredi, gym détente le vendredi.
- Des cours Pilâtes (7 possibilités) destinés à développer le corps de façon harmonieuse, à rectifier les mauvaises postures.
Activités accessibles à partir de 18 ans
COMPOSITION DU BUREAU :
Présidente : Martine PIGNIER DE RAED – martine.pignier1@wanadoo.fr
Vice-Présidente : Michèle GRIGAUT – michougri@free.fr
Trésorier : Dominique MORIN
Secrétaire : Josette NOYELLE
Secrétaire adjoint : Patrick MASSON
Membres : Rosy ALTIS, Ghislaine GIRAUDON, Danièle LE BOZEC, Françoise MONGIAT, Evelyne PICHENOT, Yvette GRENTE, Véronique MASSON, Monique GOFFARD
DATE DE REPRISE :
A partir du lundi 11 septembre 2017
OÙ ET QUAND S’INSCRIRE :
Les mardi 5, mercredi 6 et jeudi 7 septembre 2017 de 18 h à 19 h 30, au sous-sol du gymnase René Rousseau (10 bis avenue Augustin Dumont à Malakoff). Les documents et informations nécessaires sont disponibles sur notre site www.usmm.asso.fr/section-gym-loisirs.
Vous pouvez déposer vos dossiers à l’USMM, section Gym Loisirs, dès le mois de juillet.
En ce qui concerne les inscriptions PILATES, aucun dossier ne pourra être déposé à l’USMM, sinon il sera refusé. Seules les inscriptions faites aux jours et heures précisés ci-dessus seront prises en compte et ceci en fonction des places disponibles (27 personnes maximum par cours pour la Maison de l’Enfant et le Gymnase Duclos).
PIÈCES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :
- 1 bulletin d’adhésion USMM
- 1 fiche d’inscription Gym. Loisirs comportant le certificat médical obligatoire avec la mention « apte à la pratique des activités autorisées » : Gymnastique, Pilâtes
- 2 enveloppes timbrées libellées à vos noms et adresse affranchie au tarif en vigueur : format F2 (162 x 228) obligatoire pour l’invitation à l’Assemblée Générale et pour le dossier de réinscription de la saison 2018/2019.
- une 3ème enveloppe de même format si vous désirez une attestation (les enveloppes doivent être affranchies au tarif en vigueur)
- La cotisation par chèque à l’ordre de l ’U.S.M.M. Gym. Loisirs.
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Tout dossier incomplet sera retourné.
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE A L’ACTIVITÉ :
C’est votre choix, soyez à l’aise, c’est l’essentiel : des vêtements souples pour l’efficacité de vos mouvements, des chaussures spécialement utilisées à l’intérieur des gymnases pour le respect des installations municipales mises à notre disposition. Toute chaussure est interdite sur le Tatami à Rousseau, chaussons y compris.
